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      2. 懷孕能同房嗎?懷孕期間有哪些問題需要注意?

        孕育孩子是每位媽媽的天性,擁有一個屬于自己的孩子也是一件十分幸福的事情。但是在懷孕期間,由于胎兒十分的脆弱,因此準爸爸準媽媽們在孕期需要十分的小心,因為一不小心,媽媽肚子里的小生命就會離開自己的父母。那么懷孕能同房嗎?懷孕期間哪些問題需要注意?懷孕期間怎么吃?下面就來了解一下吧。

        懷孕注意事項

        一、懷孕能同房嗎?

        在女性懷孕的前三個月與后三個月是不建議同房的。因為在女性懷孕的前三個月時由于胎兒剛剛穩定且女性盆腔充血,如果這時同房,容易引起流產。而在懷孕的后三個月,由于臨近生產,同房后容易引起早產且容易引起胎膜早破,容易引起殘留的感染。如果在孕期想要同房,懷孕中期比較合適,這時胎兒以及孕婦比較穩定,可以適當同房。

        二、懷孕期間需要注意哪些問題?

        1、要注意平時飲食上的合理搭配與平衡,不可過度的使用各種補品之類的東西,要多吃一些粗糧以及各種富含膳食纖維之類的食物,以及一些富含豐富的蛋白質之類的東西,不可暴飲暴食,要少吃多餐。

        2、在懷孕期間,平時要多加注意孕婦們的心理狀況,要保持精神的放松以及心情的愉悅。

        3、平時要注意進行一些適當的運動,比如在飯后進行散步,不僅強壯了身體,還可以避免身體內脂肪的堆積。

        4、要多加注意孕婦們的個人衛生,要勤洗衣物以及注意口腔等的衛生。

        三、懷孕期間怎么吃?

        1、注意飲食的合理搭配。在懷孕期間雖然孕婦們時常受各種妊娠反應的折磨而食欲不振,但是也不可以只吃自己能夠接受或者喜愛的食物,要盡可能的飲食合理。

        2、平時要少吃多餐。由于每個孕婦的體質都大不相同,因此在懷孕期間,不同的人的妊娠反應也大不相同。有些孕婦經常食欲不振而有些孕婦卻經常的暴飲暴食,這都是不對的。在懷孕期間要盡可能的少吃多餐,這樣才能保證身體以及胎兒的健康。

        3、要注意飲食。懷孕期間盡可能的保證飲食的清淡,這主要是保證許多飽受妊娠期反應的孕婦們能夠減少孕吐,提高食欲。還有就是要少吃一些辛辣刺激的食物。

        以上就是為大家介紹的懷孕期間能同房嗎、懷孕期間需要注意哪些問題以及懷孕期間怎么吃的相關知識。注意:在懷孕初期,寶寶是非常脆弱的,一個不小心就有可能流產,因此需要父母格外注意。

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        作者: 曉哥

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