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      2. 懷孕可以吃紅豆沙嗎?懷孕期間可以喝青茶嗎??懷孕能吃龍珠果嗎?懷孕能吃酸棗糕嗎??懷孕能吃毛蛋嗎?

        懷孕可以吃紅豆沙嗎?

        紅豆沙由于其香甜軟糯的口感受到了許多人的喜愛。喜多喜愛甜食的人無法抵擋紅豆沙的甜蜜誘惑。正常來說,紅豆沙一般人群都可以放心食用。不過,作為特殊群體,孕婦吃之前也得不厭其煩的問一句:懷孕可以吃紅豆沙嗎?

        我們知道,吃紅豆可以補血,日常生活中多吃些紅豆對身體有好處,尤其是對女性有補氣養顏之功效。從紅豆的營養成分及特性來看,紅豆中多含有的營養成分也都是孕婦所需的,紅豆還有利尿消腫、潤腸通便等功效,懷孕期間孕婦適量喝些紅豆湯,有預防孕期水腫、孕期便秘等作用。所以,懷孕期間是可以吃紅豆沙的。

        值得一提的是,紅豆沙有利于通乳,生完寶寶的麻麻繼續吃紅豆沙可以促進乳汁的分泌,為小寶貝儲存足夠的口糧。

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        懷孕期間可以喝青茶嗎?

        @小倩沒有法海:我嫂子在懷孕之前一直有喝青茶的習慣,懷孕之后擔心對身體不好,于是兩個月沒有喝青茶了。但是最近實在是想念青茶那口齒留香的味道,就讓我上媽網百科問問,據我嫂子說,熟讀媽網百科三百條,不懂常識也能好好生活。那么懷孕期間可以喝青茶嗎?

        媽網百科:懷孕期間是可以喝青茶的。喜歡青茶的女性朋友們不必因為懷孕,擔心肚子里的寶寶就不喝青茶。只要注意不要飲用過量就可以了,青茶是半發酵茶,茶性比較溫和。孕婦可以適當喝一些,注意不要過濃,淡一點更好。

        媽網百科知識大爆炸:值得注意的事情到了,在孕婦正值懷孕期和孕婦將要臨產前、剛生產完之后想親自哺乳的產婦。這些階段的女性朋友都不要喝青茶哦,不止青茶,其它的茶也不要喝哦!

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        懷孕能吃龍珠果嗎?

        懷孕是可以吃龍珠果的,龍珠果是一種中草藥,孕媽媽們用它來煎水喝可以清熱解毒,預防熱感冒。懷孕期間免疫力可能會下降,這時候準媽媽們容易被感冒咳嗽這類小病困擾,龍珠果煎水喝可以預防熱感冒,減輕咳嗽癥狀,對于不能隨便服用藥物的準媽媽來說倒是個不錯的選擇呢!

        另外,孕期的時候體溫容易上升,經常會有體熱的現象,這時候服用一些龍珠果煎水,可以緩解這些情況,讓準媽媽身體更加健康,

        不過準媽媽們可不要過量服用龍珠果哦!因為龍珠果性味苦寒,如果本身脾胃比較虛寒的話,過多服用龍珠果會傷脾胃,對健康造成影響,懷著寶寶的你可要對自己的身體負責任哦!

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        懷孕能吃酸棗糕嗎?

        女性懷孕期間也可以食用酸棗糕,適量食用酸棗糕對于孕媽媽來說還有不少的好處!從營養學的角度來看,懷孕2-3個月后,胎兒骨骼開始形成,構成骨骼的主要成分是鈣,但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來,必須有酸性物質參加。所以,孕婦多吃酸性食物有利于鐵的吸收,促進血紅蛋白的生成,促進寶寶的成長發育。酸棗糕中還含有豐富的維生素C,這對于胎兒和孕媽媽的健康都是很有益處的。

        女性婦女懷孕后,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,并會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。這個時候吃一點酸棗糕能有效緩解孕吐帶來的不適,因為酸棗糕中的酸性成分能夠刺激胃液分泌,利于食物的消化與吸收,也能有效預防孕吐。

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        懷孕能吃毛蛋嗎?

        雞蛋本身富含蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽和維生素等營養成分,但是,在孵化過程中絕大多數營養已被胚胎的發育利用而消耗掉了,所謂的毛蛋營養豐富也便不存在。此外,毛蛋是由于溫濕度或細菌和寄生蟲感染造成的死雞胎,其中可能含有各種細菌,準媽媽吃進去非但沒有攝入想要的營養,反而容易引起消化道疾病,可能導致惡心嘔吐,腹痛腹瀉等情況。

        因此孕婦最好不吃毛蛋。對于不能吃的食物,準媽媽不吃方為上策。

        市面上出售的毛蛋大多是用于孵化小雞的雞蛋,是因溫度、濕度不當或者感染病菌而發育停止死于蛋殼里的毛蛋。死毛蛋中幾乎1OO%包含病菌。食用這類不新鮮的毛蛋不僅營養價值不高,并且容易發生中毒,引發傷寒、痢疾、肝炎等病患。因此,孵毛雞蛋的營養價值極低,如果加熱不夠徹底,沒熟,非常容易發生飲食中毒。懷孕期間建議最好不要吃。



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        作者: wengmi

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