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      2. 產后如何祛斑?有哪些小妙招?

        很多媽媽在生完寶寶之后會發現,自己的肌膚不再像從前一樣光滑、明亮這說明,孕婦護理很重要,作為媽媽的同時也不要忘了好好疼愛自己。其實,對于祛斑也是有技巧的,不少新媽媽們之所以沒有恢復白皙的皮膚,很大一部分原因是錯過了最佳的祛斑時期,錯過了有效的祛斑技巧。下面就讓小編來為大家科普一下妊娠斑如何形成?產后如何祛斑

        一、妊娠斑如何形成?

        在懷孕期間,由于生產前后新媽媽們的體內女性荷爾蒙迅速改變,雌孕激素會使黑色素沉淀,而由于產后新陳代謝的速度比較緩慢,新媽媽體內的毒素沒有辦法順利排出來,也會加速色素的沉著。同時,色斑的形成和情緒的波動也有一定的關系,一定的光照也會使色斑加深。

        產后妊娠斑

        二、產后如何祛斑?

        新媽媽的色斑大多屬于妊娠斑,會隨著產后的身體恢復漸漸消失的,但通常比較緩慢,如果想要盡早得恢復,需要一些自我的調理,這就要求新媽媽們無論工作多忙都要保證八個小時以上的睡眠,調整體內的激素水平,均衡營養。

        C具有美白皮膚的作用,可以注意多攝取一些,適量的身體鍛煉也能夠加速色斑的消失。出門需要注意做好防曬,涂防曬霜并帶遮陽帽,避免陽光直射面部。一般來說,SPF值越高,效果越好,但是SPF值越高,刺激性也就越大,容易導致肌膚干燥,建議媽媽們還是選擇SPF值低一點的,及時做好補涂,這樣防曬的效果也是不錯的。

        三、產后祛斑小妙招

        科學的飲食能夠幫助去除妊娠紋斑,長斑的媽媽們一定要多吃瓜果蔬菜,多喝水,飲食盡量清淡一些,不吃辛辣油膩的食物。在日常飲

        用冷熱水洗臉交替沖在長斑的部位,這樣不僅可以清除皮膚表層的老化角質,還可以促進皮膚新陳代謝,調節皮脂分泌,使皮膚深層污垢得到清除,有效地防止黑色素沉著在毛孔里。當然,選擇一款安全的祛斑產品也是非常的重要,一款好的祛斑產品可以達到事半功倍的效果。

        綜上所述把握住最佳的祛斑時期,使用最合適的產品,再配合好生活祛斑小妙招,祛斑就不再困擾產后媽媽。

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        作者: jiajia

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